80+ δημιουργικά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν βαρεθείτε να περάσετε το χρόνο

τι να κάνεις όταν βαριέσαι πράγματα να κάνεις όταν εσύ κωδικός χρώματος κατοικιδίουGetty Images

Ας μαντέψουμε: έχετε περάσει όλα καλύτερες ταινίες στο Netflix , βρίσκεστε βηματοδοτημένος ανάμεσα στο ψυγείο και τον καναπέ - και οι τοίχοι αρχίζουν να αισθάνονται λίγο πιο κοντά από ό, τι πριν. Η φοβερή πλήξη έχει βυθιστεί. Λοιπόν, ένα πράγμα είναι σίγουρο - δεν είστε μόνοι! Ο καθένας προσαρμόζει μια ζωή που μπορεί να σημαίνει (προς το παρόν) τη διακοπή των συνηθισμένων δραστηριοτήτων σας. Αλλά αυτό σίγουρα δεν σημαίνει ότι προορίζεστε για πλήξη, απλά σημαίνει ότι πρέπει να αποκτήσετε λίγο δημιουργικό. Αντί να καθίσετε στο τηλέφωνό σας να χαθείτε στα νέα και στα κοινωνικά μέσα (ahem, στρίψιμο ), περιστρέψτε μερικά διασκεδαστικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι ή στην αυλή σας. Συγκεντρώσαμε τα καλύτερα πράγματα όταν βαριέστε, ανάλογα με τη διάθεσή σας. Από επιτραπέζια παιχνίδια και αυτοεξυπηρέτηση έως εσωτερική κηπουρική (ή εσωτερικά φυτά εσωτερικού χώρου !) και οργανώνοντας, αυτές οι συναρπαστικές δραστηριότητες θα σας διασκεδάσουν ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είστε κολλημένοι μέσα.



Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το {embed-name}. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.

Διασκεδαστικές δραστηριότητες που πρέπει να κάνετε όταν κολλήσετε μέσα

  1. Παίζω ένα όργανο. Αν δεν ξέρετε πώς, αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να μάθετε πώς να παίζετε το αγαπημένο σας τραγούδι στο πιάνο ή την κιθάρα.
  2. Γράψτε μια σύντομη ιστορία. Ή ένα δοκίμιο. Ή ένα παιχνίδι - οτιδήποτε είναι εκτός της ζώνης άνεσής σας.
  3. Κάντε μια βαθιά βουτιά σε ένα θέμα που σας ενδιαφέρει. Εάν βρίσκεστε συνεχώς ελκυστικοί σε ένα συγκεκριμένο θέμα όπως ο Ιμπρεσιονισμός ή τα ζώα του τροπικού δάσους του Αμαζονίου, δημιουργήστε μια σειρά από ντοκιμαντέρ, άρθρα ή βιβλία για το θέμα για να δείτε ένα βράδυ.
  4. Συμπληρώστε ένα σταυρόλεξο. Πηγαίνετε σόλο ή ζητήστε βοήθεια από την οικογένειά σας εάν βρεθείτε ιδιαίτερα συγκλονισμένοι από μια συγκεκριμένη ένδειξη.
  5. Προσπαθήστε Οριγκάμι. Είναι πιο δύσκολο από ό, τι φαίνεται, αλλά υπάρχουν πολλά διαδικτυακά σεμινάρια για να σας βοηθήσουμε.
  6. Παίξτε επιτραπέζιο παιχνίδι. Απενεργοποιήστε την τηλεόραση και προκαλέστε την οικογένεια σε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι . Εισαγάγετε τα παιδιά σε ένα κλασικό Αλεξίπτωτοι και σκάλες ή Μονοπώλιο ή δοκιμάστε ένα νεότερο Έποικοι της Κατάνης ότι όλοι μπορείτε να μάθετε μαζί.
  7. Συνδυάστε ένα επικό παζλ. Όταν έχετε πολύ χρόνο στα χέρια σας, κάντε τα χέρια σας απασχολημένα. Θα βγάλει το μυαλό σου από την πλήξη και ολοκληρώνοντας ένα μεγάλο παζλ νιώθει υπέροχα.
  8. Παρακολουθήστε έναν μαραθώνιο rom-com. Θα το παραδεχτούμε, ρομαντικές κωμωδίες έχουν κλέψει τις καρδιές μας.
  9. Τραγουδήστε μαζί με μερικά τραγούδια της Disney. Κάντε τις ενδορφίνες σας να ρέουν παίρνοντας την στην παιδική ηλικία. Απολαύστε το αγαπημένο σας Τραγούδια της Disney !
  10. Προγραμματίστε την επόμενη απόδραση. Μην ονειρεύεστε απλώς να ξεφύγετε από όλα. Κάντε ένα καλύτερο και αναζητήστε πραγματικά αεροπορικά εισιτήρια και δωμάτια ξενοδοχείου.
  11. Χτίστε ένα φρούριο. Τα παιδιά το γνωρίζουν ήδη: Τα μαξιλάρια του καναπέ ή μερικές καρέκλες και κουβέρτες δημιουργούν μια υπέροχη χώρα των θαυμάτων. Αγκαλιάστε το εσωτερικό παιδί σας ή αφήστε τα παιδιά σας να σας δείξουν τον δρόμο.
  12. Προπονηθείτε. Δεν χρειάζεστε συνδρομή στο γυμναστήριο για να το ιδρώσετε. Τραβήξτε τα αγαπημένα σας κολάν, επιλέξτε ένα εφαρμογή προπόνησης και πάρτε το αίμα σας να κινείται.
  13. Γράψε ένα γράμμα. Στην εποχή των μηνυμάτων κειμένου και του FaceTime, δεν γράφουμε τα συναισθήματά μας σε μακροχρόνια φόρμα. Βγάλτε ένα ωραίο χαρτί και απλώστε λίγη αγάπη σε έναν φίλο ή ένα μέλος της οικογένειας.
  14. Παρακολουθήστε ένα αθλητικό παιχνίδι. Δεν έχετε σπορ στην τηλεόραση; Ουρά μερικά κλασικά παλιά παιχνίδια.
  15. Κάλεσε ένα φίλο . Εάν είστε συνήθως άτομο κειμένου, σηκώστε το τηλέφωνο ή τη βιντεοκλήση σε έναν μακρινό φίλο. Η επιπλέον σύνδεση σας κάνει πραγματικά να νιώσετε πιο κοντά.
  16. Ρολόι μια παράσταση. Αντί να ενεργοποιήσετε το Netflix, παρακολουθήστε μια διαδικτυακή όπερα, μπαλέτο ή συμφωνία.
  17. Μάθετε μια νέα γλώσσα. Χάρη σε εφαρμογές όπως Ντουολίνγκο , μπορείτε να τεντώσετε τους ψυχικούς μυς σας όπου κι αν βρίσκεστε.
  18. Δες μια ταινία μόνο. Να πάρει ό, τι σνακ λαχταράτε, να συσσωρεύετε τον καναπέ και να γελάτε ή να κλαίτε όσο πιο δυνατά θέλετε: Οι ταινίες κάνουν μια εξαιρετική ημερομηνία για ένα.
  19. Κάντε ένα πάρτι χορού. Ενεργοποιήστε μερικές μελωδίες και πάρτε αυτές τις κάλτσες. Πετάξτε το πίσω με παλιές από τις μέρες της δόξας σας ή βρείτε μερικά καυτά νέα πράγματα για να ταρακουνήσει τη λεία σας.
  20. Μάθετε έναν χορό. Κατεβάστε το Εφαρμογή Tik Tok και προκαλέστε τον εαυτό σας να μάθετε έναν από τους δημοφιλείς χορούς που κάνει ο καθένας.
  21. Παίξτε ένα βιντεοπαιχνίδι. Εάν δεν έχετε κονσόλα παιχνιδιών, δοκιμάστε μερικά από τα διασκεδαστικά νέα παιχνίδια που προστίθενται στο κατάστημα εφαρμογών στο τηλέφωνό σας καθημερινά.

Δημιουργικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε εσωτερικούς χώρους

καυκάσιος γυναίκα σε αναπηρική καρέκλα ζωγραφική σε καβαλέτο LWA / ΤαρντίφGetty Images
  1. Δέστε μια στολή. Ποιος δεν λατρεύει ένα σκάφος που μπορείτε να φορέσετε (αν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, ρίξτε μια ματιά ο βήμα προς βήμα οδηγός μας για αρχάριους !)
  2. Ζωγράφισε μια εικόνα. Χαλαρώστε με μια γουλιά και βαφή DIY - υπάρχουν τόσα πολλά μαθήματα ζωγραφικής στο YouTube . Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε μια σταθερή σετ υδατοχρώματος για λιγότερο από 10 $.
  3. Ξεκινήστε την κράτηση απορριμμάτων. Ξαναζήστε τις αγαπημένες σας παιδικές διακοπές και αναμνήσεις καθώς τις συνδυάζετε σε ένα διασκεδαστικό, εξατομικευμένο άλμπουμ φωτογραφιών.
  4. Φτιάξτε κοσμήματα που ταιριάζουν με το στυλ σας. Με το δικαίωμα Σετ κοσμημάτων DIY , είναι απίστευτα εύκολο.
  5. Μάθετε πώς να κάνετε νέο χτένισμα. Θα εξοικονομούσαμε οτιδήποτε περιλαμβάνει ψαλίδι για τους επαγγελματίες, αλλά οι γαλλικές πλεξούδες, τα μισά επάνω στα αλογοουρά και τα διαστημικά ψωμάκια είναι πολύ εύκολα στη χρήση.
  6. Ξεκινήστε ένα νέο βιβλίο. Εάν έχετε δοκιμάσει την ουρά της τηλεόρασής σας, πηγαίνετε αναλογικά. Δοκιμάστε ένα από τα καλύτερα βιβλία του 2020 για να μεταφερθείτε σε έναν άλλο κόσμο.
  7. Κατεβάστε ένα ηχητικό βιβλίο. Εάν δεν μπορείτε να βγείτε στο βιβλιοπωλείο ή θέλετε να ελαφρύνετε το φορτίο σας, δοκιμάστε ακουστικά βιβλία για ακρόαση εν κινήσει. Το καλύτερο από τα καλύτερα θα κάνει τις ώρες να πετούν.
  8. Ακούστε ένα νέο podcast. Εάν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ podcast, είστε έτοιμοι για μια απόλαυση. Από αληθινά εγκλήματα podcast προς την κωμικά podcast , υπάρχουν ατελείωτες επιλογές για να διαλέξετε.
  9. Δοκιμάστε μια εφαρμογή χρωματισμού. Βιβλία χρωματισμού ενηλίκων διατίθενται στα καταστήματα και σε καταστήματα εφαρμογών για κινητά, οπότε δεν χρειάζεται να κατευθυνθείτε προς το κατάστημα. Colorfy και Χαρούμενο χρώμα θα σας βοηθήσουν να γίνετε δημιουργικοί χωρίς να χρειάζεστε προμήθειες.
  10. Δημιουργήστε ένα προσαρμοσμένο άλμπουμ φωτογραφιών. Δεν χρειάζεστε το ταλέντο του Michelangelo για να δημιουργήσετε ένα αξέχαστο άλμπουμ φωτογραφιών. Μια ποικιλία από διαδικτυακές υπηρεσίες μπορεί να σας βοηθήσει να συλλέξετε τις φωτογραφίες σας σε ένα όμορφο αναμνηστικό.
  11. Αλλάξτε τη διακόσμηση σας. Από το υπνοδωμάτιο έως το σαλόνι έως την κουζίνα, έχουμε αμέτρητες ιδέες για να σας βοηθήσουμε να δώσετε στο σπίτι σας μια γρήγορη και εύκολη αλλαγή. Ακόμα και η αναδιάταξη των επίπλων σας λίγο θα νιώσετε φρέσκα.
  12. Κάντε κάποια τέχνη τοίχου. Δεν χρειάζεται να γίνετε κύριος ζωγράφος στο DIY μερικά από αυτά τα υπέροχα ιδέες για διακόσμηση τοίχου .
  13. Δοκιμάστε μια νέα συνταγή. Σταματήστε να ανοίγετε και να κλείνετε το ψυγείο ελπίζοντας ότι θα εμφανιστούν μαγικά νέα σνακ. Πάρτε τα πράγματα στο χέρι σας και φτιάξτε το δικό σας νόστιμο πιάτο.
  14. Ψήνω μπισκότα . ΔΙΑΛΕΞΕ ΕΝΑ υγιεινή συνταγή μπισκότων έτσι μπορείτε να νιώθετε καλά κάθε φορά που φτάνετε σε ένα.
  15. Φτιάξτε σπιτικό παγωτό. Δώστε στους Ben & Jerry ένα τρέξιμο για τα χρήματά τους και νικήστε την πλήξη. Απλά συνδυάστε μερικά συστατικά σε ένα παγωτό και θα σας προκαλέσει δέος.
  16. Εργαστείτε στη λίστα επιθυμιών σας. Προχωρήστε, ονειρευτείτε μεγάλα για τις επόμενες διακοπές. Συγκεντρώστε μια λίστα επιθυμιών αντικειμένων (ή εμπειριών) που έχετε υπόψη σας, οπότε ποτέ δεν θα είστε απροσδόκητοι.
  17. Γίνετε αστέρι του YouTube. Προσποιηθείτε ότι είστε η Τζούλια Παιδί και μαγνητοσκοπήστε τη δική σας εκπομπή μαγειρικής ή διδάξτε στην κάμερα πώς να κάνετε μια τεχνική χειροτεχνίας ή οργάνωσης. Ο τρόπος ζωής των πλούσιων και διάσημων περιμένει.
  18. Βάλτε μαζί ένα πακέτο φροντίδας. Αποκτήστε την εστίαση από τη δική σας δυσκολία κάνοντας έναν φίλο ή ένα μέλος της οικογένειας να αισθανθεί επιπλέον ξεχωριστό. Στείλτε τους ένα πακέτο γεμάτο από τα αγαπημένα τους πράγματα (ίσως μερικά από τα δικά μας δώρα ευεξίας ;).

Εσωτερικές δραστηριότητες ανακούφισης από το άγχος

  1. Κάντε μια λίστα ευγνωμοσύνης. Είναι εύκολο να πιάσετε όλες τις κακές ειδήσεις, αλλά η γραφή και ο προβληματισμός για όλα τα καλά στη ζωή σας θα σας βοηθήσουν να ισορροπήσετε την εξίσωση.
  2. Αποσυνδέστε τις συσκευές σας. Η ατελείωτη κύλιση στα κοινωνικά μέσα μπορεί σίγουρα να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία. Απελευθερώστε από τον πειρασμό δίνοντας στον εαυτό σας μια ώρα την ημέρα όπου απενεργοποιείτε το τηλέφωνό σας.
  3. Κάντε μια τυχαία πράξη καλοσύνης. Είτε είναι τόσο απλό όσο η πληρωμή για καφέ του ατόμου που βρίσκεται πίσω σας στη σειρά ή να πάρει το αγαπημένο παγωτό του συντρόφου σας, είναι καλό να το πληρώσετε μπροστά.
  4. Δοκιμάστε το πλέξιμο. Υπάρχει λόγος ότι αυτό το σκάφος είναι αγαπημένο - πολλοί θεωρούν ότι η επαναλαμβανόμενη κίνηση είναι πολύ ήρεμη.
  5. Προχωρήστε έξω. Ακόμα κι αν είναι απλώς να ελέγξετε το ταχυδρομείο ή να βγείτε το σκυλί σας, μπορεί να χρειαστεί μια αλλαγή τοπίου όταν εργάζεστε από το σπίτι.
  6. Χρωματίστε τα νύχια σας. Δημιουργήστε μια εμπειρία σπα στο σπίτι με ένα mani-pedi. Επιλέξτε μια δημοφιλή καλοκαιρινή απόχρωση, προσθέστε ένα ενδιαφέρον σχέδιο και τελειώστε με ένα γυαλιστερό κορυφαίο παλτό.
  7. Κάντε ένα αφρόλουτρο. Αγκαλιάστε τον ελεύθερο χρόνο σας με ένα βουνό φυσαλίδων και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο . Φέρτε μαζί σας ένα καλό βιβλίο, αν δεν σας πειράζει να πάρετε λίγο βρεγμένο.
  8. Κάντε μια μάσκα προσώπου. Για γρήγορη παραλαβή, εφαρμόστε μια θρεπτική μάσκα προσώπου. Μπορείτε να επιλέξετε ένα για να στοχεύσετε ορισμένα ζητήματα, όπως ξηρό δέρμα, ακμή ή για να φωτίσετε μια θαμπή επιδερμίδα. Ό, τι σας ενοχλεί, υπάρχει μια μάσκα για αυτό.
  9. Ξεκινήστε το περιοδικό. Ο χρόνος θα πετάξει καθώς γράφετε τις σκέψεις σας σε ένα περιοδικό. Αν θέλετε να πάτε ακόμη πιο βαθιά, εξερευνήστε τον καλλιτεχνικό κόσμο του περιοδικά bullet .
  10. Ακούστε ένα βίντεο διαλογισμού. Όταν το μυαλό σας αρχίσει να περιστρέφεται, γυρίστε το προς τα μέσα. Βίντεο διαλογισμού μπορεί εύκολα να σας καθοδηγήσει σε προσεκτικές ασκήσεις και τεχνικές για να φτάσετε στην εσωτερική γαλήνη.
  11. Δοκιμάστε γιόγκα στο σαλόνι. Εκτός από την ενίσχυση ολόκληρου του σώματός σας, η γιόγκα βοηθά στο κέντρο του μυαλού σας. Μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό χρησιμοποιώντας μια δωρεάν εφαρμογή , πολύ.
  12. Από το Zumba. Υπάρχει κάτι για αυτό το δομημένο χορευτικό πάρτι που σίγουρα θα ανεβάσει το πνεύμα σας.

Οργάνωση δραστηριοτήτων για να περάσει ο χρόνος

Τι να κάνετε όταν βαρεθείτε - Οργάνωση σπιτιού όταν βαριέται ΧορογραφίαGetty Images
  1. Ισιώστε το συρτάρι σκουπιδιών σας. Αυτό το συρτάρι ή χώρο όπου βάλετε όλα όσα δεν ξέρετε πού αλλού; Αυτό το συρτάρι θα μπορούσε πιθανώς να χρησιμοποιήσει μια μικρή οργάνωση.
  2. Μετακινήστε τα έπιπλα σας. Θα εκπλαγείτε από το πόσο διαφορετικό μπορεί να φαίνεται το δωμάτιό σας με μερικά από τα έπιπλα σας που ανταλλάσσονται, είναι σαν ανακαίνιση δωματίου με προϋπολογισμό 0 $.
  3. Προετοιμασία γευμάτων για την εβδομάδα. Ανεμιστήρες αυτού προετοιμασία γευμάτων ας πούμε ότι τους βοήθησε να χάσουν βάρος και να τρώνε πιο υγιεινά μακροπρόθεσμα.
  4. Καθαρίστε τη σοφίτα σας. Ή το υπόγειό σας. Ή το crawlspace σας - ή οπουδήποτε κι αν διατηρείτε τα κουτιά με πράγματα που δεν θα χρησιμοποιήσετε ξανά.
  5. Καθαρίστε το πλυντήριο πιάτων σας. Γνωρίζατε ότι το πλυντήριο πιάτων σας διαθέτει φίλτρο; Και ότι πρέπει να το καθαρίζετε τακτικά; Είναι πραγματικά πολύ ικανοποιητικό βλέποντας τα συντρίμμια να ξεπλένουν το φίλτρο σας - και θα βεβαιωθείτε ότι τα πιάτα σας είναι όσο το δυνατόν πιο καθαρά μετά από κάθε πλύσιμο.
  6. Καθαρίστε ολόκληρο το σπίτι σας. Όταν βαριούνται, συχνά αισθανόμαστε αβοήθητοι. Αλλά η αντιμετώπιση ακόμη και του απλούστερου καθήκοντος, όπως το πλύσιμο των πιάτων, μπορεί ενισχύστε τη διάθεσή σας αμέσως. Ξεκινήστε με αυτά τα εύκολα συμβουλές καθαρισμού ή δοκιμάστε ένα πλήρες απόλυτο πρόγραμμα καθαρισμού για να αντιμετωπίσετε κάθε ίντσα του σπιτιού.
  7. Λάμψτε τα παράθυρα. Θα εκπλαγείτε με το πόσο φωτεινότερα πράγματα φαίνονται με τα καθαρά παράθυρα. Αφήστε τον ήλιο με αυτά συμβουλές για τα καλύτερα αποτελέσματα .
  8. Πλύνετε τις βούρτσες μακιγιάζ σας. Πότε ήταν η τελευταία φορά που εσύ καθαρίσατε όλα τα εργαλεία μακιγιάζ σας ; Ναι, ακόμα και η βόλτα-ή-πεθαίνω Ομορφιά μπλέντερ θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει ένα τρίψιμο. Το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει.
  9. Ταξινομήστε τα πορτοφόλια σας. Καθώς οι εποχές αλλάζουν, έτσι και οι τσάντες μας. Ενώ εναλλάσσουμε τσάντες, αφήνουμε όλοι στο κάτω μέρος (αποδείξεις, περιτυλίγματα, στυλό κ.λπ.). Καθαρίστε τα πορτοφόλια σας και ίσως να βρείτε αυτό το χαμένο κραγιόν - ή τουλάχιστον κάποια ανταλλακτική αλλαγή.
  10. Καθαρίστε την ντουλάπα σας. Πηγαίνετε στα ρούχα σας για να ανακαλύψετε ξανά κάποια παλιά αγαπημένα. Εάν δεν το έχετε φορέσει τον περασμένο χρόνο, σκεφτείτε να το δημοσιεύσετε στο εφαρμογή μεταπώλησης ρούχων ώστε να βρει ένα νέο σπίτι.
  11. Οργανώστε την κουζίνα σας. Έχω ήδη κυριαρχήσει το Μέθοδος KonMari ; Είστε έτοιμοι να βουτήξετε στον υπέροχο κόσμο του οργανωτές συρταριών και γραφείων . Κρατήστε το χειροκρότημα.
  12. Ανανεώστε το μανδύα σας. Αξιοποιήστε στο έπακρο το τζάκι σας προσεκτικά διακοσμώντας το μανδύα για τη σεζόν. Περιστρέψτε σε μια φρέσκια συλλογή οικογενειακών φωτογραφιών ή προσθέστε ένα ποπ χρώμα με φρέσκα ή μεταξωτά λουλούδια.
  13. Ανακατέψτε τον εξωτερικό χώρο σας. Από την όραση, από το μυαλό, αλλά οι εξωτερικοί χώροι αξίζουν επίσης λίγο TLC.
  14. Αντιμετωπίστε τα λευκά παπούτσια σας. Τα λευκά παπούτσια ταιριάζουν σχεδόν με κάθε στολή, αλλά μόνο αν παραμείνουν έτσι. Το να κάνεις το Converse ή το Vans σου να είναι νέο είναι πολύ ικανοποιητικό.
  15. Ψωνίστε για νέα προϊόντα πρώτης ανάγκης. Εάν πρέπει να αποθηκεύσετε προιόντα καθαρισμού ή το κρεβάτι σας είναι έτοιμο νέα φύλλα , πάρτε ένα σημειωματάριο ή την εφαρμογή Notes και κάντε έναν γύρο γύρω από το σπίτι για να δείτε τι χρειάζεστε.
  16. Δώστε ένα παλιό κομμάτι νέα ζωή. Ίσως έχετε μια παλιά καρέκλα που δεν ταιριάζει ποτέ, ή αποδόσεις που θα μπορούσαν να γίνουν κάτι άλλο. Προχωρήστε, DIY.
  17. Αντιμετωπίστε ένα πρόβλημα. Γνωρίζετε ότι η γωνιά που δεν έχει οργανωθεί από τότε που μετακομίσατε; Χρησιμοποιήστε τον ελεύθερο χρόνο σας για να το διορθώσετε.

Υπαίθριες δραστηριότητες που πρέπει να κάνετε όταν βαρεθείτε

  1. Χαθείτε στην πατρίδα σας. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι γνωρίζετε την περιοχή στην οποία ζείτε όπως το πίσω μέρος του χεριού σας, μπορεί να υπάρχει ένα κρυμμένο στολίδι ή δύο ακριβώς κάτω από τη μύτη σας. Κάντε μια γρήγορη αναζήτηση στο google για πάρκα, μονοπάτια πεζοπορίας ή εξωτερικούς χώρους κοντά σας - το νέο αγαπημένο σας σημείο θα μπορούσε να είναι ακριβώς η επόμενη πόλη.
  2. Ρυθμίστε μια κουβέρτα και πηγαίνετε αστέρια Δεν χρειάζεται να περιμένετε ένα ντους μετεωρίτη, δεκάδες αστερισμοί είναι ορατοί σε μια μέση καθαρή νύχτα.
  3. Πηγαίνετε για τζόκινγκ. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα αξιοθέατα και οι ήχοι των υπέροχων εξωτερικών χώρων είναι ακόμα πιο όμορφα όταν οι ενδορφίνες σας τρέχουν.
  4. Ανάψτε μια φωτιά. Απλά μην ξεχάσετε τα marshmallows για το S'mores!
  5. Παρακολουθήστε μια ταινία σε εξωτερικούς χώρους. Με έναν προβολέα και μερικές κουβέρτες, μπορείτε να αλλάξετε το σκηνικό για τη νύχτα της ταινίας σας.
  6. Απολαύστε φαγητό σε εξωτερικούς χώρους. Πάρτε το μεσημεριανό σας γεύμα στην αυλή ή το αίθριο για να πάρετε λίγη βιταμίνη D ενώ απολαμβάνετε. Ένα ποτήρι κρασί δεν βλάπτει ούτε.
  7. Πηγαίνετε για πολύ περίπατο. Σχεδιάστε μια διαδρομή πέρα ​​από τα αγαπημένα σας αξιοθέατα, ένα τοπικό πάρκο ή ακριβώς γύρω από τη γειτονιά. Σταματήστε και μυρίστε τα λουλούδια - κυριολεκτικά.
  8. Πάρτε το κατοικίδιο ζώο σας στο πάρκο. Είτε έχετε ένα ζωντανό σκυλί, μια περιπετειώδη γάτα ή ακόμα και ένα γλυκό κουνέλι, θα εκτιμήσουν μια περιπλάνηση με το αγαπημένο τους πρόσωπο.
  9. Ξεκινήστε έναν κήπο. Ανασηκώστε τα μανίκια σας και βρώστε τα χέρια σας στην πίσω αυλή ή ακόμα και στο περβάζι σας, εάν δεν έχετε υπαίθριο χώρο. Εκτός από τα οφέλη από το άγχος, όλα αυτά που σκάβουν γρήγορα μετατρέπονται σε προπόνηση.
  10. Πηγαίνετε για βόλτα με ποδήλατο. Περιηγηθείτε στα περίχωρά σας και ασκηθείτε πηδώντας με ποδήλατο.
  11. Κάντε μια βόλτα. Δεν χρειάζεστε προορισμό - απλώς μια υπέροχη λίστα αναπαραγωγής και τον ανοιχτό δρόμο.
  12. Χτυπήστε την παραλία. Αγκαλιάστε τον εαυτό σας με αντηλιακό, πιάστε μια πετσέτα παραλίας και πηγαίνετε στην ακτή για μια μέρα διασκέδασης στον ήλιο. Και μην φοβάστε να περάσετε τους ψυχρότερους μήνες - τα συντρίβοντας κύματα μοιάζουν με την εικόνα του ζεν.
  13. Κάντε μια κατασκήνωση στην αυλή. Τοποθετήστε μια σκηνή ανάμεσα στους πίσω κήπους σας και δείτε τον υπαίθριο χώρο σας με έναν εντελώς νέο τρόπο. Ή εάν ο καιρός δεν συνεργάζεται, κάντε το ίδιο στο σαλόνι σας.
Σχετική ιστορία Βοηθός σύνταξης Η Selena Barrientos καλύπτει ειδήσεις ψυχαγωγίας και διασημοτήτων για την Καλή υπηρεσία καθαριότητας. Ανώτερος συντάκτης Ο Lizz Schumer είναι ο ανώτερος συντάκτης του Good Housekeeping και συμβάλλει επίσης στην Ημέρα της Γυναίκας και στην Πρόληψη, καλύπτοντας τα κατοικίδια ζώα, τον πολιτισμό, τον τρόπο ζωής, τα βιβλία και την ψυχαγωγία.Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω