Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα αλλεργίας από την άνοιξη και πώς να ανακουφίσετε

συμπτώματα αλλεργίας την άνοιξη ωράριοGetty Images

Κόκκινα φαγούρα στα μάτια, ρινική καταρροή και αφθονία φτερνίσματος - αν αυτό ακούγεται σαν εσένα, πιθανότατα βρίσκεστε εν μέσω αλλεργικής επίθεσης. Αυτό συμβαίνει επειδή ενώ την άνοιξη σημαίνει αρκετά ανθισμένα δέντρα και η επιστροφή του ζεστού καιρού, φέρνει επίσης εποχιακές αλλεργίες μαζί για τη βόλτα, η οποία μπορεί να διαρκέσει από τις αρχές Μαρτίου έως τον Ιούνιο, καθώς η γύρη των δέντρων του Μαρτίου και του Απριλίου ανοίγει το δρόμο για τις γύρες χόρτου του Μαΐου και του Ιουνίου. Και, φυσικά, έρχονται οι αλλεργίες του καλοκαιριού. Μόλις φτάσει ο πρώτος παγετός του φθινοπώρου, οι πάσχοντες από αλλεργία είναι πραγματικά έξω από το δάσος, λέει Τζέσικα Χούι, MD, παιδιατρικός αλλεργιολόγος στο Εθνική Εβραϊκή Υγεία στο Ντένβερ. Και ακόμη και αν ζείτε σε μια περιοχή με περισσότερα αυτοκίνητα και κτίρια από τα δέντρα, μπορείτε να πάρετε αυτά τα εποχιακά sniffles, λέει ο Δρ Hui - μερικές γύρες μπορούν να ταξιδέψουν δεκάδες ή ακόμα και εκατοντάδες μίλια με τον άνεμο.



Είτε είστε αλλεργικοί στη σημύδα, τη βελανιδιά, το γρασίδι ή το tumbleweed, υπάρχουν πολλοί τρόποι να αισθανθείτε καλύτερα. Ζητήσαμε από τους ειδικούς να μοιραστούν κοινά συμπτώματα αλλεργίας την άνοιξη για να προσέξουν και τι μπορείτε να κάνετε για να βρείτε κάποια ανακούφιση.

Ποια είναι τα κοινά συμπτώματα αλλεργίας την άνοιξη;

Οι εαρινές αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα ανώτερου αναπνευστικού όπως:



  • φτέρνισμα
  • βήχας
  • συριγμός
  • συμφόρηση
  • καταρροή

Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε κυψέλες ή έκζεμα στο δέρμα ή να μαστίζεστε με κόκκινα, φαγούρα και υδαρή μάτια, καθώς και πρήξιμο γύρω από τα βλέφαρά σας. «Οι αλλεργίες είναι σαν ένα κρύο που δεν εξαφανίζεται ποτέ» λέει ο Eugene S. Hurwitz, MD, ιατρικός διευθυντής του Κέντρου Αλλεργίας και Άσθματος της Γεωργίας . Ευτυχώς, ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία (περισσότερα για αυτό αργότερα).

τα καλύτερα χριστουγεννιάτικα δώρα για αυτήν

Τι προκαλεί αλλεργική επίθεση;

Σε επαφή με αλλεργιογόνο - σε περίπτωση εποχιακών αλλεργιών, γύρη - προκαλεί στο σώμα σας να παράγει υπερβολικές ποσότητες ισταμινών, οι οποίες είναι χημικές ουσίες που προκαλούν τη σειρά των συμπτωμάτων σας, λέει ο Clifford Bassett, MD, βοηθός κλινικού καθηγητή στο τμήμα ιατρικής, διαίρεση μολυσματικών ασθενειών και ανοσολογία στο NYU Langone Health . Τα επίπεδα γύρης δέντρων και γρασιδιού τείνουν να κορυφώνονται κατά την άνοιξη, ενώ η γύρη αμβροσίας και άλλες γύρες ζιζανίων μπορούν να διαρκέσουν το καλοκαίρι και στις αρχές του φθινοπώρου. Το σώμα σας κάνει λάθος αυτά τα αλλεργιογόνα για έναν εχθρό, γι 'αυτό το ανοσοποιητικό σας σύστημα ξεκινά με μια συμπτωματική απόκριση. Τα συμπτώματά σας μπορεί επίσης να προκληθούν εάν ξεσπαστούν σκόνη, σκύλα κατοικίδιων ζώων, ακάρεα σκόνης ή ακόμη και μούχλα κατά τη διάρκεια του ανοιξιάτικου καθαρισμού σας. Οι αλλεργίες είναι επίσης οι πιο συχνή αιτία για άσθμα, που μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή στους αεραγωγούς των πνευμόνων σας, προκαλώντας συριγμό και δυσκολία στην αναπνοή.

Πώς μπορώ να πω τη διαφορά μεταξύ αλλεργιών και ασθένειας όπως το κοινό κρυολόγημα;

Με κρυολόγημα ή άλλη λοίμωξη, συνήθως θα αντιμετωπίσετε επιπλέον συμπτώματα όπως ρίγη, πυρετό, πόνους στο σώμα ή γαστρεντερικά προβλήματα. «Αυτά τα άλλα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν ξαφνικά και στη συνέχεια αναπτύσσονται μέσα σε ημέρες, αλλά γενικά θα επιλυθούν εντός 7 έως 14 ημερών», λέει ο Δρ. Bassett. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε τα στοιχήματά σας σε αλλεργίες εάν εμφανίσετε συμπτώματα αφού είστε έξω και εάν τα φάρμακα αλλεργίας προκαλούν τα συμπτώματά σας να εξαφανιστούν ή να παραμείνουν υπό έλεγχο.



Πώς μπορώ να πω τη διαφορά μεταξύ αλλεργιών και COVID-19;

Ακόμη και με την πολυαναμενόμενη εμβόλιο τώρα διαθέσιμο για μια επιλεγμένη ομάδα Αμερικανών, το Πανδημία covid-19 δεν είναι πιθανό να τελειώσει πριν από την εποχή της αλλεργίας, η οποία θα μπορούσε να προκαλέσει ανησυχία σε κάθε βήχα. Και ενώ υπάρχουν πολλά συμπτώματα που είναι κοινά και στα δύο, ιδιαίτερα στον βήχα και τον πονοκέφαλο, υπάρχουν μερικοί τρόποι για να πούμε τη διαφορά, λέει ο Δρ Hui. «Ένας αλλεργικός βήχας προκαλείται συνήθως από στάγδην της ρινικής ρίζας, και πολλοί ασθενείς μου λένε ότι είναι χειρότερο το πρωί, αφού ξαπλώνουν όλη τη νύχτα», εξηγεί. Η φαγούρα που λαμβάνετε από την απελευθέρωση ισταμινών όταν έχετε αλλεργίες δεν είναι επίσης συχνή με τον κοροναϊό. Και, φυσικά, υπάρχουν ενδεικτικά συμπτώματα του COVID που γενικά δεν σχετίζονται με αλλεργίες, όπως απώλεια μυρωδιάς ή γεύσης, πόνοι στο σώμα, πυρετός και ναυτία και διάρροια (πιστεύεται ότι δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι με τον ιό αυτά τα συμπτώματα). Εάν έχετε κάποια ανησυχία, ωστόσο, καλέστε το γιατρό σας για να δείτε εάν θα πρέπει να εξεταστείτε για κοροναϊό.

Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφίσω τα συμπτώματα της εποχικής αλλεργίας μου;

Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως τα αντιισταμινικά μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων και διαρκούν 24 ώρες (αναζητήστε μη υπνηλία εάν δεν είναι για ύπνο) και τα ρινικά σπρέι στεροειδών μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικά στην παρεμπόδιση των συμπτωμάτων όταν χρησιμοποιούνται καθημερινά, λέει ο Δρ Hurwitz. Υπάρχουν επίσης θεραπείες που μπορεί να προσφέρει ο γιατρός σας. «Το πιο αποτελεσματικό είναι η ανοσοθεραπεία ή οι αλλεργικές λήψεις ή τα υπογλώσσια δισκία», λέει ο Δρ Hurwitz. «Αυξάνουν την ανοσία στα πράγματα στα οποία οι ασθενείς είναι αλλεργικοί και μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα και τις σχετικές παθήσεις όπως οι λοιμώξεις των κόλπων και το άσθμα κατά 80 έως 90% εάν χορηγούνται από αλλεργιολόγους πιστοποιημένους από το συμβούλιο». Ενώ το υπογλώσσια δισκία - που διαλύονται κάτω από τη γλώσσα σας - έχουν εγκριθεί μόνο για τέσσερα ειδικά αλλεργιογόνα (συμπεριλαμβανομένων των ακάρεων σκόνης και του γρασιδιού), οι πυροβολισμοί αλλεργίας είναι αποτελεσματικοί στη θεραπεία πολλαπλών αλλεργιογόνων.

Σχετικές ιστορίες

Αν ψάχνετε για μια επιλογή χωρίς φάρμακα, δοκιμάστε ένα ξέπλυμα κόλπων ή αλατούχο σπρέι, το οποίο μπορεί να καθαρίσει τη βλέννα και να μειώσει τη συμφόρηση, λέει. Rekha Raveendran, MD, αλλεργιολόγος και ανοσολόγος στο Ιατρικό Κέντρο Wexner State University .

Και προσέξτε τη διατροφή σας: ορισμένα τρόφιμα όπως η ζάχαρη, η γλουτένη ή τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στο σώμα που μπορεί να επιδεινώσει τα εποχιακά συμπτώματα αλλεργίας, λέει ο Fred Pescatore, MD, συγγραφέας του The Allergy & Asthma Cure . «Ανταλλάξτε αυτά τα τρόφιμα για τοπικά εποχιακά προϊόντα και δοκιμάστε να πίνετε ένα ή δύο φλιτζάνια πράσινο τσάι καθημερινά, το οποίο είναι φυσικό αντιισταμινικό», λέει.

Ανώτερος συντάκτης Η Alyssa είναι ανώτερος συντάκτης του Hearst Lifestyle Group Health Newsroom, υποστηρίζοντας την πρόληψη, την καλή καθαριότητα και την ημέρα της γυναίκας.Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στη διαφήμιση piano.io - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω